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はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリどっちを買うか迷います!

葉酸サプリで人気のはぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリの比較した口コミをご紹介します!

どちらも実際にお試ししてみたので参考にしていただければと思います。

はぐくみ葉酸の口コミ

はぐくみ葉酸は全て天然由来の葉酸で、レモンから抽出された葉酸を使われていますね。

実際に飲んでみましたが風味はなんとなくシナモンのようなハーブっぽい香りがします。

粒自体は小さくて飲みやすいのですが、風味がきついのでつわりがひどい場合は飲みにくいのかな?とも思いました。

葉酸はモノグルタミン酸型用さんで1日400μg摂取できるので問題ないのですが・・・

鉄分が1mg
カルシウムが32mg

とちょっとこれは少ないかな~・・・。

妊活中であればまだ少なくても問題ないかもですが、鉄分は妊娠初期~後期にはかなり重要な養分ですのでもっと欲しいところです。

妊娠前の葉酸サプリではまあありかな?と思いますね。

ベルタ葉酸サプリの口コミ

ベルタ葉酸サプリは粒も小さいし風味も特にしないので飲みやすいです。

なんといっても養分がかなり魅力的!

鉄分が16mg
カルシウムが232mg

と、業界でも鉄分が最大に入っていますし、カルシウムも250mg前後入っているので十分と言えますね。

妊活中から授乳中まで飲んでおきたい葉酸サプリメントですね。

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリを比較してみて

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸サプリメントを比較してみて、ベルタ葉酸の方がおすすめできると判断できます。

どちらも同じ価格ですので、葉酸だけでなくその他必要なミネラルやビタミン類が入っているのはほんと重要です。

ベルタ葉酸は美容成分や野菜成分も入っているので、食事からの栄養摂取が難しいつわり中の方にもかなりオススメですね。

 

はぐくみ葉酸とベルタ葉酸の比較も記載されているはぐくみ葉酸の口コミサイトはこのサイトが参考になりましたよ。⇒https://www.xn--y8jb6gwcw008bpowaijj4xn.club/

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